INDIVIDUEL
1 personne50
$CAD
Toute l’attention sur vous et vos objectifs.
- Coaching individuel
- Entraînement adapté à votre niveau
- Choix de votre objectif
PLUS FORT.PLUS LOIN.AVEC ELIAS.
Votre objectif. Votre rythme. Un coaching qui vous fait avancer, dans le gym comme dans la vie.
MONTRÉAL & LAVALL’ENTRAÎNEMENT QUI VOUS RESSEMBLE.
COACHING PRIVÉREMISE EN FORMECONDITIONNEMENTBOXE
DU MOUVEMENT.DU SENS.ET VOUS, AU CENTRE.
Derrière BoxingWithElias, il y a Elias. Et une idée simple : votre entraînement doit partir de vous.
Gagner en force, retrouver la forme, travailler votre condition physique ou découvrir la boxe : le point de départ, c’est votre objectif. Ensemble, construisons une approche qui respecte votre niveau et vous donne envie de continuer.
Découvrir l’approcheEliasCOACHING PERSONNALISÉ
MONTRÉAL & LAVAL
MONTRÉAL & LAVAL
VOTRE OBJECTIF.NOTRE POINT DE DÉPART.
Différentes façons de bouger. Une même attention portée à votre progression.
FORCE & MUSCULATION
Travaillez vos mouvements et développez votre force avec un entraînement adapté à votre niveau.
CONDITIONNEMENT
Développez votre endurance, votre mobilité et votre énergie pour mieux bouger au quotidien.
REMISE EN FORME
Reprenez une routine active ou entraînez-vous dans une démarche de perte de poids, à votre rythme.
BOXE & TECHNIQUE
Explorez la technique, la coordination et le travail cardio. La boxe comme une autre façon de vous dépasser.
LE PREMIER PAS.ON LE FAIT ENSEMBLE.
Pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.
On échange
Parlons de votre objectif, de votre expérience et de ce que vous recherchez dans un coaching.
On trouve votre formule
En individuel, en duo ou en petit groupe : choisissons le cadre qui vous convient.
On passe à l’action
Un entraînement adapté, une direction claire et votre progression au cœur de la démarche.
UNE FORMULEÀ VOTRE MESURE.
En solo, à deux ou en équipe. Choisissez votre façon d’avancer.
DUO
2 personnes70
$CAD
Une motivation qui se partage à deux.
- Coaching en duo
- Un entraînement partagé
- L’énergie d’un partenaire
SEMI-PRIVÉ
3 personnes et plus100
$CAD
L’esprit d’équipe, une direction commune.
- Coaching en petit groupe
- Une dynamique collective
- Le plaisir de bouger ensemble
ENTREPRISE
Faites une place au mouvement dans votre équipe.
Sur demande
ABONNEMENT
Parlons d’une formule pour votre routine d’entraînement.
Sur demande
Prix en dollars canadiens. Les modalités et les détails sont à confirmer avec Elias.
PLUS QU’UN ENTRAÎNEMENT.UNE APPROCHE HUMAINE.
Votre progression commence par un coaching qui vous correspond.
Votre point de départ compte.
Débutant ou déjà actif, votre niveau guide l’entraînement.
Vos objectifs donnent le cap.
Force, forme, conditionnement ou boxe : le coaching s’articule autour de ce qui vous motive.
Votre rythme a sa place.
Une approche attentive, pour avancer sans se comparer aux autres.
MOINS DE DISCOURS.PLUS DE MOUVEMENT.
Un aperçu de l’énergie qui nous anime.
Images d’ambiance · photos de démonstration
VOS QUESTIONS.ON EN PARLE.
Les premières réponses, avant le premier entraînement.
Discutons de vos objectifsEst-ce que je dois déjà être en forme ?
Vous pouvez commencer à votre niveau. L’échange initial permet de parler de votre expérience, de vos objectifs et de vos besoins pour choisir une approche adaptée.
Est-ce uniquement de la boxe ?
Non. BoxingWithElias propose aussi de l’entraînement privé, de la remise en forme, du conditionnement et de l’entraînement orienté vers la perte de poids. La boxe est une spécialité parmi plusieurs façons de bouger.
Où se déroulent les entraînements ?
Le coaching s’adresse aux personnes de Montréal et Laval. Le lieu précis et les possibilités d’entraînement sont à confirmer directement avec Elias.
Puis-je m’entraîner avec quelqu’un ?
Oui. La formule duo est prévue pour deux personnes, et la formule semi-privée pour trois personnes et plus. Une option entreprise est également proposée sur demande.
Comment réserver ?
Utilisez un bouton de réservation pour accéder à Calendly et consulter les disponibilités dès que le calendrier sera activé. Les modalités, la durée et les détails de votre formule sont à confirmer avec Elias.
Que comprend l’abonnement ?
Les détails et le prix de l’abonnement sont proposés sur demande. Échangez avec Elias pour connaître les options et déterminer ce qui correspond à votre routine.
VOTRE PROCHAINCHAPITRECOMMENCE ICI.
Un objectif en tête ? Une question ? Faisons le premier pas ensemble.
Coaching à Montréal & Laval
Les réservations en ligne seront bientôt disponibles.